症状

転職後、残業が続き睡眠時間は約5時間以下。寝付けない日が続き、ストレスをかなり感じている状態で来院された。

夕方にかけて前頭部・後頭部の頭痛、喉のつまり感、首こり・肩こりもあり、来院後まもなく病院でうつと診断された。既往にうつ病・不安障害がある。

施術と経過

初回評価では、頸部の左回旋制限を確認。仕事のストレスと睡眠不足による自律神経の乱れが背景にあると判断し、全身のバランスを整える方針とした。

初回施術では、下腿（築賓・飛揚）、臀部（胞肓）、肩周囲、合谷・開魄に施術した。

2回目（2週間後）、夕方の頭痛は残るもののつらさは10→4,5に軽減。

3回目、「この1週間は頭痛がなかった」との報告。この間に病院でうつと診断される。背部にも施術を加えた。

4回目、仕事を休む決断をされ、「今日はスッキリしている。頭痛も肩首も楽」と報告。以降は隔週ペースに。

5回目、「夜も眠れている」つらさは10→1〜3。

7回目、うつ症状が再発しイライラ・モヤモヤ感・めまい・立ちくらみが出現。頸椎6番付近に反応を確認。六谷・百会・合谷・開魄に施術した。

8回目、「最近は良好」つらさは10→1まで改善。前回と同じ施術を行い、間隔を空けて樣子を見る方針とした。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 合谷 LR
• 築賓 LR
• 飛揚 LR
• 心兪 LR
• 開魄 LR

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

症状スコア

まとめ

うつ症状に伴うイライラ・モヤモヤ感は、仕事のストレスや睡眠不足による自律神経の乱れと深く関わっていることが多い。

本症例では、頭や首に直接強い刺激を加えず、手足・臀部・背部のツボを中心に全身のバランスを整える施術を継続することで、一時的な再発があっても2週間で10→1まで回復する状態となった。

気分の波があっても、体のバランスを整え続けることで回復力が戻り、生活のリズムを取り戻すことが期待できる。

※効果には個人差があります。

担当スタッフ

古瀬　凌

症例の鍼灸院：山岡鍼灸院