症状

3年前から慢性的な腰痛に悩まされている。
体重増加に伴い、腰への負担が大きくなったことがきっかけと考えられる。
特に朝の起き上がりが最もつらく、靴下をはくことも困難な状態。
力仕事に従事しており、日中も痛みが続く。
安静時やクッションに座っている時は多少和らぐが、症状は徐々に悪化傾向であった。

施術と経過

初回評価では、後屈・前屈・左回旋に制限を確認。腰部だけでなく肩周りの緊張も認められた。

初回施術では、腰部の鍼施術（大腰・中腰）に加え、肩周囲（肩貞）、下肢（委中・陰谷）への鍼施術を実施。
患部への直接的なアプローチは控え、全身のバランスを整えることを優先した。

2回目（1週間後）、左側の腰痛は楽になったが、代わりに右腰に痛みが出現。肩甲骨の巻き込みも確認され、背部・腰部・臀部の鍼施術を実施。

3回目以降、週1回のペースで通院。臀部を緩めることで腰痛が軽減することがわかり、腰部・臀部・背部への鍼施術を継続。

5回目来院時には「生活上、痛みがなくなった。捻り動きの時だけ少し気になる」との報告。

6回目（約2ヶ月後）、腰痛は大幅に改善し、一旦治療を終了。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 大腰 LR
• 中腰 LR
• 委中 R
• 飛揚 R
• 玉天 R

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

症状スコア

まとめ

慢性腰痛は、腰部だけでなく臀部や背部の筋緊張が関与していることが多い。

本症例では、患部への直接的なアプローチを避け、腰部・臀部・背部のバランスを整える鍼施術とリリースにより、6回の施術で日常生活に支障のないレベルまで改善がみられた。

力仕事で体への負担が大きい方でも、全身の緊張を丁寧に調整することで、慢性的な痛みの改善が期待できる。

※効果には個人差があります。

担当スタッフ

古瀬　凌

症例の鍼灸院：山岡鍼灸院