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腰痛

良い姿勢=楽な姿勢

良い姿勢ってどんな姿勢? 慢性的な腰痛や肩こりでお悩みの方から、ほぼ決まって聞かれるのが 「座っているとき、歩いてるときのおすすめの姿勢はありますか?」という質問です。   私の回答は決...

提供:紅露養生院

スポーツ障害に鍼がマッチする理由

「スポーツ障害」と一言で言っても、その症状は多種多様、競技によっても様々です。 多くの場合が痛みによって、関節の可動域が制限されたり、筋力を最大限に発揮できなかったりします。 これらによって引き起こさ...

提供:県央治療院

アスリートによくある腰痛

アスリートは施術後の動きに敏感 アスリートの方からのご相談も多い腰痛。もちろんデスクワークなどや立ち仕事の方も腰痛になりやすいかと思います。ですが、アスリートは施術後の動きや痛みの改善は勿論ですが、施術...

提供:アネストsin灸院

国民病・腰痛を考える

なぜ増え続けるのか?本当に原因不明なのか?? 鍼灸師をしていて本当にお悩みの方が多いと感じるのは腰痛。 よく二足歩行をし始めたから人類の宿命と言われますが二足歩行ではない犬でも腰痛になる訳であって...

提供:スギヤマ治療院

月曜日の朝、要注意です!腰痛患者さんの44、5%がこの時間に発症します!

腰の痛み・ぎっくり腰の要因 腰痛の要因は、環境要因・動作要因・個人的要因・心理的(社会的)要因が関与しています。 数年運動していなかった人が急に運動することでケガのリスクが高まることを考えると自分の耐性を...

提供:すのさき鍼灸整骨院

痛みを捉える~腰痛から~

痛みを一緒に考える 小学生だった自分と大人になった自分を比べると身体の硬さは一目瞭然であります。あの頃何も考えずに出来た柔軟体操も今では“ヨッ”と声の勢いに任せ、顔を真っ赤にして無理に伸ばそうとしている姿が思い...

提供:すのさき鍼灸整骨院