症状

１週間前から首こりが酷く、頭痛がする。痛みは後頭部から頭頂部まで広がる。首全体が重く、横になりたくなる。
１ヶ月前に、花屋で働き始め重い物をよく持つようになった。

施術と経過

首をまわすと痛いと言うことから、首の筋肉を確認すると硬く押して痛むポイントが見つかった。左ふくらはぎにも同じように硬さがあったため、そこに鍼を行なった。直後、首の重さがとれて軽く感じるようになる。首をまわすと右後ろにつめる角度での痛みが残っていたため、膝裏のツボを追加した。すると、その痛みも解消される。最近は「腰を反ると痛みがある」と言うことから、後頭部と腰を緩める目的で手のツボで安定を計った。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 築賓 L
• 飛揚 L
• 後谿 L
• 陰谷 R

まとめ

仕事を始めて、今までと違った動きをすることで手足に蓄積した疲労が、首凝りを引き起こしていたと考える。首の筋肉が緩むことで、後頭部から広がる頭痛も改善された。

症例を投稿した鍼灸院：はりきゅうroom タスケ