症状

寒くなってきてから腰の調子が悪く、飛行機の移動など長時間の同じ姿勢で座っているときに今まで感じていなかった腰痛を感じるようになった。昨日、居酒屋で座っていると腰部から臀部にかけて激痛が走り立ちあがるのに苦労した。今朝になっても違和感があり、連絡をいただいた。

施術と経過

居酒屋で座っている姿勢をとってもらうと、あぐら姿勢でありこの時に座骨部周辺に痛みが出た。また、起き上がり時には臀部を中心に痛みを訴えた。そのため、この動作時を解消できるように施術を組み立てた。
ふくらはぎのツボを使い股関節外旋動作の動きをつけた。また、ハムストリングスにあるツボを使うことで臀部の緊張を和らげた。ここで動作痛はなくなった。
２回目、症状は出ていなかった。同様の施術をして終えた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 築賓 L
• 殷門 L

まとめ

実際の動きから紐解いた症例であります、動きで共有することで施術目標が立てられスムーズに進めることができました。今回はふくらはぎやハムストリングスの緊張が腰痛を招いていたと思われます。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例を投稿した鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院