症状

スマートフォンやパソコンを使う時間が長く、首が痛い。特に左の首から後頭部にかけてつらい。左肩や背中、腰にも気になるところがあり、腰は以前から痛むことがある。はっきりしたきっかけはない。朝起きにくく、寝ても疲れが取れにくい。医療機関は受診していない。

施術と経過

初回、つらさは10段階で3。首を前に倒す動きと回す動き、左斜めに倒す動きの硬さを確認した。臀部と仙骨の周り、左のふくらはぎに施術し、座った姿勢で左の肩甲骨の内側に施術した。続けて首から肩甲骨、腰の周りにも施術した。施術後は首の痛みが軽減しており、経過は良好。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 大臀 L
• 築賓 L
• 飛揚 L
• 魄戸 L
• 聚労 LR

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

症状スコア

まとめ

うつむく姿勢が続くことで、首に負担がかかっていたと考えられる例。首だけでなく、腰や臀部、ふくらはぎの緊張にも目を向けて施術した。1回の施術で首の痛みは軽減しており、経過は良好。
※効果には個人差があります。

担当スタッフ

古瀬　凌

症例の鍼灸院：山岡鍼灸院