症状

２・３日前から右の踵、ふくらはぎにかけて痛くなり走ると感じる。
考えられる事柄として、サッカーの練習が続いたことであり疲労の蓄積がある。当初より痛みが強くなり、生活でもストレッチをしてる時に痛み出したことから連絡をいただいた。

施術と経過

立位で下腿三頭筋を伸ばすような姿位をとると再現されたことからこの動きの改善を考えた。
アキレス腱に最も強い緊張がみられたことから関連する腰部のツボに鍼をした。
確認するとストレッチ姿位をとったときの痛みが消失していたことから施術を終えた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• L5(0.5) R

まとめ

ストレッチ肢位で再現できたことからこの動きに焦点を当てました。
アキレス腱の緊張に目を向け、関連する腰部のツボを使うと動きが良くなり痛みが消失しました。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例を投稿した鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院