症状

10年以上前から不眠に悩まされている。寝付きが悪く、朝起きてもスッキリしない状態が続いていた。きっかけは覚えていないとのことであった。睡眠の質が悪いためか、日中は頭がスッキリせず、集中できないことが日常生活に影響していた。症状が強くなるタイミングや楽になるタイミングは特になかった。併せて肩こりと下肢のだるさも訴えていた。

施術と経過

初診時、肩首周りの緊張が強く、動きの悪さが顕著に目立った。首肩周りの緊張により頭部に熱がたまり、不眠につながっていると考えた。そのため、頭部の熱を下ろす目的で肩や足、腰のツボに鍼をした。初回施術後、首周りがすっきりしたとの報告があった。2回目の問診時点で不眠が少し改善したとの報告があったため、方針を変えずに施術を続けた。3回目のときに精神的なストレスを感じ、睡眠の質の悪さがあったが、4回目時点では睡眠に問題がなくなったと報告を受けた。計4回の施術を行った。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 颪 LR
• 根張 LR
• 渝谷 LR
• 腸鳴 L
• 次髎 LR

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

まとめ

長期にわたる不眠に対し、首肩周りの緊張を緩和し、頭部の熱を下ろすことを目的とした施術を行った。初回から首周りのすっきり感が得られ、2回目以降は不眠の改善が報告された。途中、精神的なストレスによる睡眠の質の悪化がみられたが、4回目には睡眠に問題がなくなったとの報告があった。首肩周りの緊張と不眠の関連性に着目した施術が、症状の変化に寄与した可能性が考えられる。

症例の鍼灸院：はりきゅうルーム カポス