症状

約1年前から、朝早くに目が覚めて吐き気がする。4時ごろに目が覚め、起きてからがしんどい。吐き気は朝に強く、夕方から夜にかけては調子が良くなる。仕事に行く日は特に強く感じる。気分が落ち着かず、そわそわする感じや動悸もある。眠りが浅く、寝た感じがしない。以前にも同じような時期があった。心療内科に通院し、内服を続けている。朝起きて楽に仕事に行けるようになりたいとの希望で来院された。

施術と経過

初回、つらさは10段階で9。お腹の中央と右側に緊張を確認した。ふくらはぎ、臀部、肩と首の周り、背中に施術し、続けて膝の内側、右のすね、手の甲、足の甲、頭頂部に施術した。
2回目、動悸はなかった。朝の吐き気は変わらない。お腹の中央に緊張を確認し、背中、ふくらはぎ、臀部と仙骨の周り、肩の周り、肩甲骨の内側、前腕、頭頂部、手の甲、足の甲に施術した。
3回目、吐き気が減り、初回の半分ほどになった。長く座っているとお尻が痛くなる。前回と同じ部位に加えて、ふくらはぎ、右の肘の近く、手の甲、足の甲に施術した。
4回目、朝になると吐き気があるが、以前より続く時間は短い。朝の気分の落ち込みがある。眠りの質を良くしたいとの希望があり、背中、ふくらはぎ、臀部、背中の上部、手の甲、足の甲、膝の内側に施術した。
5回目、吐き気は少し出ている。少し眠れるようになってきた。お腹の緊張を確認し、ふくらはぎ、臀部、背中の上部、手の甲、頭頂部に施術した。
6回目、朝の吐き気と体のだるさがあり、寝ている時の汗も気になる。臀部、肩甲骨の内側、背中、頭頂部、膝の内側、ふくらはぎ、手の甲に施術した。
7回目、朝がしんどく、吐き気とそわそわ感、動悸がある。足首の内側、膝の内側、前腕、後頭部から背中、頭頂部に施術した。
8回目、朝のだるさと起き上がりにくさ、吐き気、肩こり感がある。背中、仙骨の周り、肩、肩甲骨の内側、頭頂部、手の甲、足の甲、膝の内側、足首の内側に施術した。
9回目、朝の吐き気があり、早朝に目が覚めてからは眠れない。足全体にそわそわ感がある。肩、臀部、ふくらはぎ、膝の内側、手の甲、足の甲に施術した。
10回目、朝の吐き気は数分ほどになり、寝つきは良い。みぞおちに緊張を確認し、臀部、仙骨の周り、頭頂部、膝の内側、前腕、すねに施術した。朝の吐き気は軽減しており、経過は良好。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 築賓 LR
• 胞肓 LR
• 合谷 LR
• 開魄 LR
• 百会 正中

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

症状スコア

まとめ

早朝に目が覚めることと朝の吐き気が続いていた例。お腹の緊張に加えて、背中や臀部、ふくらはぎ、手足を中心に施術した。お腹には直接鍼をしていない。波はありながらも、朝の吐き気が続く時間は短くなり、寝つきも良くなってきた。朝の吐き気は軽減しており、経過は良好。心療内科での治療と並行して、体の緊張を整える鍼灸を選択肢の一つとして考えていただければと思う。
※効果には個人差があります。

担当スタッフ

古瀬　凌

症例の鍼灸院：山岡鍼灸院