走ると痛いふくらはぎ・足首
症状
大型連休中の部活動(バトミントン部)のトレーニングが過負荷となり、足首・ふくらはぎの痛みを感じるようになった。歩行時は問題ないが走ったりジャンプすると痛みが再現される。週末も大会があり、ベストパフォーマンスを出せないことから連絡をいただいた。
-
来院者
女性
10 代
-
期間
2021年5月 ~ 2021年5月
-
頻度
1回通院
-
通院回数
1回
施術と経過
腓腹筋内側に緊張がみられたため、この部を緩めるように考えた。スポーツの特性から手・腰部の緊張を取り除くとふくらはぎの痛みは消失した。ただ、アキレス腱から外果の下に痛みが残った。そこで、小指のツボを使うとさらに範囲が限定された。仕上げに重心バランスを整えると痛みが消失した。
使用したツボ
まとめ
スポーツ特性を考え施術に当たりました。また、動きでみていくと課題が明確化されスムーズに進めることが出来ました。
担当スタッフ
洲崎 和広