症状

仕事柄重いものを持つことが多い。数日前に重い建築資材を持ち上げようとしたところ腰にズキっと痛みが走った。それ以来前屈みになると腰全体に痛みが発生する。日常ではあまり問題はないが仕事中の屈む動作や中腰の作業もあるため痛みで作業が捗らないとのこと。
ネットで検索しご連絡いただいた。

施術と経過

〈１診目〉
腰の動きをチェックすると後ろに反る動作や捻る動作は問題なく可能。前屈は途中で痛みが発生する。
腰の筋肉を触診したところ筋肉の緊張を発見したため対応するふくらはぎのツボに鍼を行った。再び前屈みの動作をしていただくと先ほどより深く前屈ができるようになった。
深く前屈できるようになるとまた痛みが発生したため関連するふくらはぎのツボに鍼を行い動きを確認すると痛みは軽減した。

〈２診目〉
痛みはほとんど治ったとのこと。左の腰の痛みが強く出てきたとのことからお尻のツボと肩甲骨周囲のツボも鍼を行い腰の緊張を緩めた。

〈３診目〉
前屈動作での痛みはほとんど出なくなったとのことから症状を安定させるため前回と同様の施術を行った。

まとめ

腰の緊張と足の筋肉の関連は強いため足にアプローチすることで症状を緩和することができた。また前屈動作での痛みは腰だけの動きではなく股関節や上半身の動きも重要となる。

症例を投稿した鍼灸院：空鍼灸院