スキーの後に現れた腰痛
症状
例年はシーズン券を購入し毎週のようにスキー場に足を運ぶが今年はコロナウイルスの影響もありスキー場へ行っていなかった。２月ごろどうしても今シーズン一回行っておかなければと考え久々に滑ったところ翌日から腰痛が現れた。
毎年初滑りの後は体が痛くなることが多く気にしていなかったが腰の痛みが続き１ヶ月経過しても痛むためご来院いただいた。
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来院者
60 代
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期間
2021年3月 ～ 2021年3月
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頻度
週2～3回
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通院回数
4回
施術と経過
常に腰痛があり特に屈む姿勢が辛い。体を触診すると腰と背中の緊張が強い。
この部位を緩めるためふくらはぎのツボ、太もものツボ、肘にツボを使い緊張を緩めた。
再び屈む動作をするほど痛みがなくなったとのこと。
２診目 常にあった腰痛は無くなった。しかし屈むと痛むため朝方や仕事中のふとした動作で気になるとのこと。
初回の施術に加え動きに関連するスネのツボ。肩甲骨のツボを使い施術した。
４診目 屈むとたまに違和感のようなものが発生するが痛むことはなくなったとのこと。日常生活でも問題なくなったため施術を終了した。
使用したツボ
まとめ
スキーの後とのことだったためスキーで負担がかりやすい部位に注目し施術を行なった。屈む動作が楽にできるようになると症状がスムーズに改善していった。
