身体を丸くすると腰が痛い
症状
数日前から腰部に違和感があったが、昨夜靴下を履こうとした時にズキッと鋭い痛みを感じその状態が続いている。いつも背中を丸くしていることが多いが痛めて以来丸めることが出来ず、背筋を伸ばしている方が楽である。また、仰向けは出来るが側臥位等寝返り動作の時に痛く昨日は深く眠ることが出来なかった。
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来院者
男性
30 代
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期間
2023年5月 ～ 2023年5月
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頻度
1回通院
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通院回数
1回
施術と経過
座位・立位共に屈曲すると腰椎下部に痛みが出現した。そこでこの動きに注目して施術を行った。
まずは、右腰椎下部の緊張に対して脛と首のツボを使い対応した。起き上がり動作が楽になったが寝返り動作を行うと鈍痛が出現した。そこで左右の臀部のツボを使うと軽減された。動きの確認を行うと座位での屈曲の動きは消失、立位で行うと仙骨の方に痛みを感じていた。そこで関連するふくらはぎ・後頸部のツボを使うと消失したため施術を終了とした。
使用したツボ
まとめ
ギックリ腰は日常的な動きがきっかけで発症するケースが多く日頃の身体の癖が現れやすい。デスクワーク主体の仕事であったことから臀部の緊張・普段の姿勢や癖の問題からみられた頸部の緊張を取り除くことで大きく変化が出ました。
腰椎下部・仙腸関節の緊張に注目して腰部の動きに働きかけました。
担当スタッフ
洲崎 和広
