症状

1週間前、バーベルを持ち上げる動きを行ったときに鋭い痛みを腰部に感じた。これまでの経験上さらに負荷をかけると増悪することをわかっていたのでそれ以降安静に努めている。当初、動くことに恐怖感があったが無くなりちょっとした動きの中(ソファーから立ち上がる時、起床時の起き上がり)で引っ掛かりを感じることで相談いただいた。

施術と経過

腰部・股関節の動きをチェックすると腰部の伸展制限と右股関節の屈曲制限がみられた。まずは股関節の動きを整える目的で足指に鍼をした。次に腰部の動きを整えることを目的に臀部のツボに鍼をした。確認すると股関節は左右差がなくなり、腰部はやや違和感が残る程度になった。仕上げに関連する膝裏のツボに鍼をすると消失した。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 中腰 R
• 臀天 R
• 玉天 R

まとめ

本件のような腰痛時は、股関節のチェックは必須であります。股関節が本来の動きを取り戻すと腰部に掛かる負担も減り症状が緩和することが多くみられます。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例を投稿した鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院