症状

左臀部から足にかけての痛み。来院3ヶ月前に山登りで、横滑りをしてしまい、転ばないようにと足を突っ張ったところ、痛めてしまった。左足に体重をかけた瞬間に臀部から足首のほうまで痛みが走る。歩く時の痛みがないが、以前より歩幅は狭くなり、左股関節あたりがパキパキする頻度が増えた。座り作業や膝を曲げた状態から足を内側に倒した時など特定の動きで痛みが強く出る。20分くらい座っていると、臀部から足にゾワゾワとしたしびれのような違和感が出てくる。

施術と経過

まず、痛めてしまった時の状況から身体の側面の緊張が影響しているのではないかと考え、下腿のツボに鍼をしてところ、体重をかけての痛みが少なくなった。
2回目〜　少しずつ痛みは軽減。ゾワゾワ感はあるが、前よりはゾワゾワ感じるまでの時間が長くなってきた。股関節のつまりも気になる。その都度必要に応じて臀部や腕のツボを用いた。
6回目〜　体重をかけた時の痛みはなくなったが、横座りから立ち上がる時など特定の動きで痛みが出る。
9回目〜　横座りからの立ち上がりの痛みは徐々に少なくなっている。どんな動きをしても大丈夫なように、痛みの出る動きを探してもらい、その動きを改善させるための施術を続けたところ、どの動きでも痛みやゾワゾワ感は気にならない状態になった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 玉竧 L
• 小腰 L
• 志室 L
• 臀落 L
• 手三里 L

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

まとめ

足を突っ張った時に臀部や股関節に強い負荷がかかった可能性がある。日常、仕事では座っている時間が長いことも影響していると考え、臀部の緊張や股関節の動きをスムーズにすることを施術の中心とした。

症例の鍼灸院：はりきゅうルーム カポス