常に違和感を覚える肩凝り
症状
５年程前から肩に凝りを感じるようになり、常に違和感を覚える。
月一回のペースで、マッサージに通っているが改善されないので、鍼を試してみようと思い来院された。
車の運転をすることが多い。
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来院者
男性
30 代
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期間
2021年2月 ～ 2021年3月
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頻度
週2～3回
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通院回数
3回
施術と経過
可動域を確認したところ、頚を後屈させると頚に痛みが出る。また左肩の挙上にも可動域制限があることが分かった。臀部のツボに鍼をすると、肩の挙上がスムーズになり可動域が改善。スマートフォンを操作する時間が多いという話から、指のツボに鍼をすると頚の後屈時も痛みが出なくなった。
２回目、肩が軽くなり、当初と比べ７割取れた感じがする。左肩甲骨上角に顕著な凝りが見つかり、足のツボを追加した。
３回目、常にあった肩の違和感が忘れられている。調整を行い、施術を終えた。
使用したツボ
まとめ
頚や肩甲骨の動きに制限が起きていたことで、肩凝りを感じていたと考えられる。日頃の生活習慣をヒントに、指の疲労や臀部の緊張を取ったことで頚と肩の可動域が改善され、肩凝りは解消された。
