パソコン作業で生じる肩全体のこりと首の動作時痛
症状
数年前からパソコンで絵を描く仕事をしている患者が、常に感じる肩全体のこりと動作時の首の痛みを訴えて来院した。肩こりは常時存在し、症状が強くなると首に痛みが生じる状態であった。首の痛みは特に動作時に顕著であり、日常生活においてなんとか過ごせているものの、このまま放置することへの不安を抱えていた。これまで医療機関での診断や治療は受けておらず、症状に関連する他の体調的な違和感は認められなかった。
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来院者
女性
20 代
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期間
2025年6月 ～ 2025年6月
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頻度
1回通院
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通院回数
1回
施術と経過
初診時の触診では、首の可動域の悪さ、特に前屈の制限が顕著であり、背中周りや腕周りに強い緊張が認められた。腕の緊張と首の動きに関連性があると考え、まず腕のツボに鍼を行ったところ、前屈の可動域が改善したが、側屈の制限が残存した。そのため関係がある足のツボに施術を行うと症状がやや改善したが、右側のみ症状が残っていたため、臀部のツボに鍼を行った。施術を行うたびに首の可動域が改善し、最終的に首の可動域に問題がなくなると、肩も軽く感じるとの報告を得た。初回の施術で症状は改善し、その後の報告はなかった。
使用したツボ
まとめ
長年のデスクワークによる肩こりと首の痛みに対し、腕、足、臀部のツボへの鍼施術を行った。腕の緊張が首の可動域制限に関与していると考え、段階的に施術部位を選択した結果、首の可動域が正常化し、肩こりも軽減した。本症例では、局所的な症状に対して遠隔部位のツボを用いることで、効果的な改善が得られた。デスクワークに従事する患者の肩こりや首の痛みに対しては、腕や下肢、臀部の緊張を評価し、適切なツボを選択することが重要であると考えられる。
