症状

3週間前にジムのトレーニングの後から左手首の痛みが出て来た。
安静時痛や炎症所見（腫れや熱感など）はない。今は手をついて体重をかける時に手首の甲側が痛む。
病院受診はない。

施術と経過

初診
手首周囲の緊張バランスを整える事に主眼を置いた。
まずは手首の動きに関わる肩のツボを使ったが、わずかに良い程度だった。
次に手首に関わる手のツボを使うと痛みが半減以上になった。
そこで更に手のツボに関連する胸椎の固さを調整すると手首の痛みが消失した。

その後、別の症状のため来院されているが、トレーニングをしてても手首の痛みの再発はないとの事です。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 精霊 L
• T5(1.5) L
• 巨骨 L

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

まとめ

結果として今回の手首の痛みの原因は手の固さにありました。
ジムで毎週トレーニングされているため、様々なトレーニングにおいて「握る」動作を酷使している状況でした。
特に小指は握る動作においてパワーと固定を担うため、負荷がかかりやすい部分です。
そのため手に負担がかかり、それが手首の原因になっていたと考えられます。

担当スタッフ

山崎 智史

症例の鍼灸院：三茶はりきゅう院