症状

３週間前に自宅で足首を捻挫して他治療院でマッサージ・電気治療で経過をみていた。
自分でもアイシング・湿布・ストレッチ等セルフケアも積極的に行ったが改善されなかった。
ふとした時にズキッと痛み、足首の前側に痛みを感じることが多い。
荷重をかける動きが一番不安であり、様々な生活の場面で痛みが出ていた。
腫れ・熱感など目立った炎症反応はみられなかった。

施術と経過

足関節の可動域には顕著な左右差はみられなかったものの荷重時にはハッキリとした痛みが再現できた。
そこで足首と関連する臀部のツボに鍼をした所、アキレス腱側に痛みが出るようになったことから腰部のツボを使い対応した。
再確認を行うと『最初は不安性が前面にあったが今は何もなく体重をかけることが出来る』とのことで施術を終えた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 胞肓 R
• 秩辺 R
• L5(0.5) R

まとめ

主に腰臀部の緊張を解くことで足首周りの緊張が緩和し、足首の動きが良くなり痛みが消失しました。
患部に捉われず、全身の状況から判断することで大きな改善が得られたと思います。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例を投稿した鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院