寝起き直後に感じる肩の重だるさ
症状
五年ほど前から寝起きに肩の重だるさを感じるようになった。
起きてから肩を動かせば重だるさは感じなくなり、日常生活に支障はないとのこと。
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来院者
女性
50 代
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期間
2024年7月 ～ 2024年8月
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頻度
週1回程度
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通院回数
4回
施術と経過
初回
身体の状態を確認したところ、首、肩、背中に硬さがみられた。
背中や肩のツボに鍼をしてゆるめた。
肩が軽くなったと実感していただけた。
２～３回
まだ寝起きの重だるさが残るとのこと。
引き続き首、肩、背中の硬さを背中や脚のツボを使いゆるめた。
４回
寝起きの肩の重だるさが気にならなくなったとのこと。
良い状態が定着するように、前回と同じように硬さのあるところをゆるめた。
その後、メンテナンスとして通う形となった。
使用したツボ
まとめ
肩、背中の緊張をゆることで、寝起きの肩の重だるさの改善につながった。
担当スタッフ
森部光葉
