症状

3月スポンジテニスの大会中に膝の不調を感じその後股関節の方まで波及してきた。経過をみていたが悪化傾向にある。競技では思い切り踏み込むことが出来ず十分なパフォーマンスを発揮することが出来ない。生活では階段昇降時や坂道を下る時など荷重が患側にかかるときに痛みがある。

施術と経過

身体を触れると腰部を中心した下半身の緊張が強くみられた。動きをみると股関節の伸展時に違和感を訴えた。
まずは股関節前側に緊張が強くみられたため関連する腰部のツボに鍼をした。またハムストリングスの緊張を取り除くことを目的に該当部に鍼をした。確認すると動作時の違和感は解消された。仕上げに大腿部前面の緊張を取り除いた。
3週間後に大会前のコンディショニング目的にこられたときに経過良好の報告を受けた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 大腸兪 L
• L3(1) L
• 殷門 L

まとめ

膝の悩みでありましたが私が注目したのは股関節の動きであり、特に伸展の動きであります。
大腿部前面の緊張を中心取り除くことで対応しました。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例を投稿した鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院