症状

2週間前の年末にぎっくり腰になった。なった当初は動けなく痛みが強かったが1週間休暇期間があったため安静にしていると治まってきた。そこから徐々に回復傾向にあったが昨日の大雪時に雪かきを行うとズキッとした痛みがぶり返してきた。仕事へ行ける状態ではなかったため、近くの施術できる所を探すと当院に行きついた。

施術と経過

動きでみると反る動き・捻じる動きに制限がみられた。仙腸関節の捻じれ・腰椎の緊張と捉えそれぞれに対応する足のツボに鍼をした。すると動作制限がなくなった。再度動きでみると、座るときの『腰に体重をかかると痛い』とのこと。仙腸関節の緊張と考え、足のツボに鍼をすると動きが良くなり痛みがなくなった。

最後に腰の動きを確かめ痛みもなくなっていたことから施術を終えた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 光明 R
• 玉天 R
• 玖路 R

まとめ

雪かき動作を考えても反る・捻じるは共通しており、これをヒントに施術を組み立てました。
仙腸関節・腰部の緊張が足のツボを使うことで緩和され、動きが良くなり痛みも改善されました。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例を投稿した鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院