症状

1ヶ月前位から夜中に目が覚める事が多くなり、仕事中にすごく眠くてツラい。
寝不足の毎日で、段々と息が苦しくなってきて意識しないと呼吸がしにくい。
休日は出掛ける気力もなく、寝ても寝ても疲れが取れない。
病院に行って検査してもらって軽い睡眠導入剤を飲んでいるが改善しないので来院。

施術と経過

自覚はないものの首から肩・背中にかけて過緊張がみられた。
手・肘・膝に鍼をして背中の張りを緩めて呼吸をしやすくしていった。
呼吸を整えることにより身体の熱や血流が整ってくる。
夜に睡眠が覚めることがなくなっていき、息苦しさも改善していった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 合谷 LR
• 天井 LR
• 曲泉 LR
• 心兪 LR

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

まとめ

呼吸を整える事で睡眠の質が改善され、仕事中の眠気も息苦しさも改善していく。
気付かないうちに身体の過緊張が蓄積され今回のような症状が発症したと思われる。

症例を投稿した鍼灸院：鍼灸　光司堂