NEW寝返りや車の乗り降りで腰が痛む
症状
1週間ほど前から腰に痛みを感じていた。
動くたびに痛みがあるが、特に寝返りの痛みで眠りが浅く、車の乗り降りでも痛みを感じる。
腰に湿布を貼ってしのいでいたが痛みが楽にならず、睡眠不足と痛みが仕事に差し支えてきて困り、来院された。
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来院者
男性
40 代
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期間
2024年11月 ~ 2024年11月
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頻度
週1回程度
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通院回数
3回
施術と経過
1回目
動きを確認すると、前屈みと後に反る動きで右腰に痛みがあり、右骨盤周囲の硬さも目立つ。
腰の動きの改善を目的として、下腿部のツボに施術。後ろに反る動きは楽になる。
2回目
前回施術後、痛みに大きな変化なく、車を降りる際と寝返りでの痛みは続いている。
股関節の動きを確認すると右側が明らかに硬い。骨盤右側の硬さも残っている。
股関節の動きを改善する目的で足と背中のツボに施術を追加する。
3回目
前回施術後、腰の痛みはほぼ気にならなくなっている。
夜も痛みで起きることはなくなり、車の乗り降りも問題なく行えている。
前回と同様の施術を行い、終了とする。
使用したツボ
まとめ
股関節の硬さに着目し、動きを改善することで一気に症状が回復しました。
痛みを感じる部位だけにとらわれず、動きを制限しているものは何かを考えることが大切だと改めて感じました。