症状

バドミントン部に所属しており春休みと言うこともあり負荷の強いトレーニングが続いた。筋疲労を感じていた春休み後半は、身体が重たく節々に痛みを抱えていた。3日前の活動中、前に落下してきたシャトルを取ろうと右脚を踏み込んだ時にズキッと鋭い痛みをハムストリングス・右膝関節全体に感じた。
それからは湿布などで対応したが同じような状況になると痛むことから連絡をいただいた。

施術と経過

右脚に荷重をかけた時に再現できたことからこの動きの改善を考えた。
関連する腰部のツボに鍼をすると8・9割程痛みが取れ膝上部に痛みが残った。仕上げに腰部のツボに鍼をすると解消された。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 腰眼 R
• 腸鳴 R

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

まとめ

腰部の緊張がハムストリングス・膝関節の動きを妨げていた症例であります。
反復動作により負荷となった腰部の過緊張を見抜いたのがポイントであります。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例の鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院