症状

仕事を始めてから約10年間、首肩の痛み（特に右側の首）に悩まされている。建設業で上を見る作業が多く、ストレートネックの自覚あり。高校時代に軽いヘルニアを経験しており、それが影響している可能性も考えられる。

常に痛みがあるが、夜は特に気になる。マッサージをすると一時的に楽になるものの、症状は変わらず慢性的に経過していた。常時のNRSは6/10。

施術と経過

初回評価では、左回旋時に右側の痛み、左右の肩90°外転で痛みを確認。建設業で上を見る作業が多いことによる頚椎・上位胸椎への負担が背景にあると判断した。

初回施術では、座位で右胸椎付近、肩甲骨周囲、合谷、左の申脈・地天に施術した。3回前後の通院を目安と説明。

2回目（1週間後）来院時、「施術後は1〜2まで楽になった。今は3」との報告。動きも良好で、頚椎～胸椎の動きにくさが残存している程度。引き続き伏臥位で背部上位胸椎、肩甲骨外縁、聚労、志室、合谷に施術した。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 合谷 LR
• 申脈 L
• 志室 LR
• 地天 L
• 風門 R

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

症状スコア

まとめ

長年の慢性的な首肩の痛みは、頚椎だけでなく上位胸椎や肩甲骨周囲、手足のツボへのアプローチで改善することが多い。

本症例では、患部である首に直接過度な刺激を加えず、関連する胸椎・肩甲骨周囲・手足のツボを中心に施術することで、2回の施術でNRS 6→1〜2まで改善がみられた。

デスクワークや上向き作業の多い職種の方でも、全身のバランスを整えることで、長年の不調が改善することが期待できる。

※効果には個人差があります。

担当スタッフ

古瀬　凌

症例の鍼灸院：山岡鍼灸院