症状

左足首捻挫を3ヶ月以上前にして今ではほとんど生活に支障ない程まで回復した。ただ最近はピラティスに通うようになって、できない動きや無理すると痛みが出る。整形外科では、『異常なし』と言われ湿布を出されて終わったことから違う手段として検索すると当院がヒットした。

施術と経過

足首の動きを確認すると背屈制限がみられたためまずはこの動きの改善に取り組んだ。
前脛骨筋の緊張が強かったため関連する臀部のツボに鍼をした。すると背屈の動きを取り戻したため今度はピラティスの動きで確認すると足指を自分の方に引っ張るような動きをすると足首が痛むとのこと。
そこで関連する臀部のツボを使った。すると『奥の方に若干違和感が残る』とのこと、足指の詰まりを取るように臀部を使うと解消された。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 胞肓 L
• 大臀 L
• 秩辺 L

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

まとめ

足首のそれぞれの動きに対して施術を行いました。痛む箇所が移っていったことからも様々な箇所からの影響が考えられますが１つ１つに対応するように施術を行うことで動きが良くなり痛みが消失しました。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例の鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院