症状

１０年以上前からマラソンを始め全国各地のマラソン大会に参加するほどの愛好家である。
昨年の夏に右大腿部・腰部に痛みを覚えてからフルマラソンを走れなくなり、タイムが落ちている。
当初、整形外科では『年齢相応であり問題視することではない』と痛み止めの薬・湿布薬で様子見であった。また同時期から近くの整骨院などで施術を受けたが変わらないことから連絡をいただいた。
常に右のハムストリングスが緊張しており、左の大腿部が重たく張っているような感覚でいる。

施術と経過

左大腿部外側の緊張が強く股関節の屈曲時に痛みを訴えた。また、腰部屈時には右大腿部裏側・臀部に痛みを訴え、指は足首を触れる程であった。
これらに関連する腰部のツボに鍼をした所左右のハムストリングス中央に痛みが変わった。仕上げに腰部のツボに鍼をすると腰部屈曲時には指が床を触れることが可能となり、股関節屈曲時にも痛みがなくなった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• L5(1) R
• L4(1.5) L
• 腰海 L
• 腰眼 LR

ツボ名称下に表示されるスコアメーターについて ツボの重要度を表したものです

まとめ

腰部の緊張はハムストリングスの動きと密接でありこの部に目を向け施術を行いました。
日頃から運動習慣があり身体の反応も速かったのが印象的であります。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例の鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院