症状

1週間ほど前から腰の痛みを感じ長時間の運転やデスクワーク時に支障をきたす。生活では靴下を履く動きなど屈めなくなったことが悩みであった。クレーン操作が多い職場のためか腰の痛みを感じてからは肩こりも強く出現してきた。先月、同じような症状になったときに整形外科にかかり『腰椎椎間板症であり、腰椎椎間板ヘルニアの一歩手前である』と言われ痛み止めの薬・湿布・リハビリ(牽引・電気両方・手技療法)を3週間続け緩解した経緯もあり、即効性を求め当院に連絡をいただいた。

施術と経過

腰部の伸展の動きは問題なかったが屈曲の動きをみると30度ほどで腰の痛みを訴えていた。続いて肩の動きもみると側方挙上時に強く違和感を訴えていた。まずは腰部の緊張に関わる膝裏・臀部のツボに鍼をした。すると60度ほどで先程より下部の腰部から仙腸関節部に痛みを訴えた。そこで関連する背部・臀部のツボを使うと手が地面に着けるほど動きが回復した。最後に肩の動きを確認すると左右差なく側方挙上できるようになった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 陰谷 L
• 臀中川 L
• T4(1.5) L
• 臀人 L

まとめ

職業柄、背部や臀部の緊張が腰部の負担となり動きの制限と痛みとなっていた。関わる緊張を解いていくと本来の動きを取り戻すことができました。
加えて肩の動きのチェックを行い、トータルで身体を捉えることでスムーズに行えたことも本症例のポイントであります。

担当スタッフ

洲崎　和広

症例を投稿した鍼灸院：すのさき鍼灸整骨院