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症例の鍼灸院:山岡鍼灸院

右肩をよく使った後から肩・首こりが悪化した症例

   

右肩をよく使った後から肩・首こりが悪化した症例

症状

鍼灸の症例「右肩をよく使った後から肩・首こりが悪化した症例」(島根県出雲市)

1ヶ月ほど前から肩や首のこりがつらくなり、特に後頭部〜首のつけ根あたりに重だるさがある。朝起きたときから肩が重い状態が続いていた。
日常の業務で右肩をよく使ったあとから、右肩の外側にも痛みが出てきた。とにかく肩の痛みを和らげたいとのことで相談いただいた。

  • 来院者

    女性

    20 代

  • 期間

    2025年6月 ~ 2025年6月

  • 頻度

    週1回程度

  • 通院回数

    2回

施術と経過

初回は、右肩の外側と首から肩にかけての緊張が特に強く、動作時痛だけでなく安静時もつらさがある状態。
右の腕の緊張をゆるめるため、腕と肩甲骨の調整を行ったところ、施術後は右肩の動きがスムーズになり、首・肩の重さが軽減。

2回目の施術では、肩の痛みも和らぎ、仕事中も気にならず動けている様子だったため、前回と同様の施術と日常のセルフケア指導を行い施術を終了した。

使用したツボ

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まとめ

肩や首のこりといっても、痛みの出方や原因は人それぞれ。
今回のように「いつもより肩を使った」「疲れがたまっていた」などのタイミングで、筋肉や関節の使い方に偏りが出ることで、こりや痛みが強まることがある。
首や肩に直接アプローチするだけでなく、使いすぎた腕や肩甲骨の動きを整えることで、不調の根本にアプローチできた症例である。

担当スタッフ

山岡 凌

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